Otvárame metodický kurz lezenia na skalách 2023. Začíname 20. februára.
Metodický kurz lezenia na skalách 2023
S Friendami nie len o friendoch
Skončil základný kurz lezenia na skalách 2022 organizovaného vami, hk kamaráti. Asi nebudem hovoriť len za seba, keď napíšem, že pre nás, nováčikov, sa téma výcvik umiestňovala na popredných priečkach v rozhovoroch s priateľmi a rodinou. Nuž, prečo? Napíšem o
Základný kurz lezenia na skalách 2022
Horolezci, horolezkyne, horolezčata, kurz v roku 2022 bude! Veríme, že nám pandemická situácia dovolí zvládnuť všetky prednášky osobne, bezpečne a snáď aj s nejakým tým tekutým chlebom v najblizsom lokáli. Harmonogram sme oproti iným rokom kvôli neskorému štartu zahustili. Na kvalite ale ubrať nehodláme
Priedhorie
Petrove videjko o priedhory
Inštruktori na Priedhorí
V dňoch 3.-5. 7. sa uskutočnil 2. inštruktorský víkend horolezeckého klubu Friends. Organizáciu si tento krát zobrala na svoje plecia Petra. Bývali sme v Rekreačnom zariadení na Priedhorí a stretnutie sme začali diskusiou o klube, zážitkoch a priateľskom posedení. Sobotu
Kurz 2020 v zákulisí
Drahí naši lezci. Ponúkame vám rýchly fotoreport o inštruktorskom víkende. Konal sa vo Vrútkach, trval od piatku 10.1. do nedele 12.1. 2020. Cieľom stretnutia inštruktorov, bolo predstaviť novú koncepciu kurzu, dohodnúť sa na spolupráci a diskutovať o všetkom čo súvisí
Tradícia pokračuje, kurz bude!
Milí záujemcovia o lezenie. KURZ JE NAPLNENÝ, další kurz bude v roku 2021 Aj pod novým občianskym združením HK Friends budeme organizovať Základný kurz lezenia na skalách, ako pokračovanie tradície z mnohých predchádzajúcich rokov. Podmienky sa však tento rok trošku menia, preto podrobne
Metodický deň – Traja jazdci
V nedeľu 12. apríla sa konal metodický deň na témy: nácvik pádov,dynamické istenie, zlaňovanie, zakladanie vlastného istenia, technika lezenia. Nácvik pádov dopadol pre každého frekventanta bez ujmy na zdraví. Pri uvoľňujúcom 3 metrovom prelete, z každého opadlo napätie. Počas pádu
Metodický deň – Medvedia skala
Dňa 29.03.2015 sa uskutočnil celodenný metodický deň na témy: Bezpečný pohyb pod skalami a na skalách, zlaňovanie, zakladanie postupových istení, budovanie istiaceho stanoviska(štandu). V teoretickom úvode bol kladený dôraz na správne istenie prvolezca s dôrazom na predlezovú kontrolu (partners check) s